Sosyal etkileşimi az olan 50 yaş üzerindeki bireylerde, beynin gri madde yapısı, daha az izole olanlara kıyasla daha belirgin bir şekilde gerilemektedir.
Yalnızlık modern toplumlarda ilerleyen ve birçok bireyin deneyimlediği bir durum hâline gelmiştir. Yalnızlık ve sosyal izolasyon hem psikolojik hem fiziksel sağlık açısından önemli bir kavramdır. Bireyleri her yönden etkileyebilecek olan bu durum, zaman içinde hızla yayılmaya devam ediyor.
Gri madde hayati bir öneme sahiptir; çünkü hem tüm beyin işlevlerini hem de merkezi sinir sisteminin tüm fonksiyonlarını kontrol eder. Leipzig Üniversitesi Tıp Merkezi ile Max Planck İnsan Bilişsel ve Beyin Bilimleri Enstitüsü iş birliğiyle yürütülen yakın tarihli bir çalışma, bu maddenin yaklaşık 1.900 bireyde nasıl geliştiğini inceledi.
Katılımcıların sosyal izolasyon düzeyleri, standart bir anket kullanılarak değerlendirildi. Beyin performansı hafıza, dikkat ve zihinsel esnekliği kapsayan bir dizi bilişsel testle ölçülürken, beyin yapısı MRI (manyetik rezonans görüntüleme) aracılığıyla izlendi. Çalışma sonuçları, sosyal ağlarını koruyan veya genişleten bireylerin, sosyal izolasyon içinde yaşayanlara kıyasla beyin yapılarını ve bilişsel performanslarını daha iyi muhafaza ettiklerini ortaya koymaktadır.
Çalışmanın kıdemli yazarı araştırmacı PD Dr. Witte, “Sonuçlar, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir rahatsızlık olan demans ile sosyal izolasyon arasındaki ilişkiyi vurguluyor. Bu çalışma, halk sağlığının ve bireysel esenliğin korunması adına önemli bilgiler sunuyor. Ayrıca bulgularımız, sosyal izolasyonla etkin bir şekilde mücadelenin ve demansa karşı önleyici tedbirler almanın önemini ortaya koyuyor,” diyor.
Araştırmacılar artık sosyal izolasyon ile bilişsel sağlık arasındaki bağlantıyı daha derinlemesine incelemeyi umuyor. Topluluk ve dayanışma gibi toplumsal değerler, bilişsel yaşlanmayı yavaşlatmada kilit bir rol oynayabilir.
Selen Atasoy
Not: Tıpkı geçmişte pek çok insanın televizyon bağımlısı olması gibi, günümüzde de Amerikan askeri savaş oyunları insanları kendi dört duvarı arasına kapanmaya yöneltiyor.
Rahmetli dedem, tarlalarda ve bağlarda çalıştıktan sonra köy kahvesinde arkadaşlarıyla kahve veya çay eşliğinde tavla oynardı.Büyükannem buna her zaman çok içerlerdi. Büyükbabam eve geldiğinde, “Sigara kokuyorsun,” derdi. Büyükbabam ona cevap vermez, sadece gülüp geçerdi.Bu köylerdeki kahvehanelerin insanlar için ne kadar önemli olduğunu; Şimdi anlıyorum; üstelik eskiden orada bağları, bahçeleri ve hayvanları hakkında bilgi alışverişinde, siyaset dahil bulunurlarmış.Bir karşılıklı yardımlaşma biçimi. Köy kahvesinde kimse yalnız değildir.
(Bugünün dünyasi; Yapay zeka, bizi yalnız, uykusuz, sigaraci,oyuncu ve içkiciye mi dönüştürüyor ????)
kaynak: turkishnews
Yazar
